ヤンゴンのジムはどこがオススメ？プール付きのジムも紹介

美容健康 2018年12月09日

ヤンゴンでジムはどこにあるのでしょうか？ヤンゴンにはプール付きのジムや日本人会員の多いジムなどがあります。ミャンマー生活でなかなか体を動かせず、ストレスが溜まっている人も多いはず。そこで今回はミャンマーのヤンゴンでおすすめのジムを紹介します！

パワーハウスフィットネスクラブ（Power House Fitness Club）

「パワーハウスフィットネスクラブ（Power House Fitness Club）」はミャンマープラザの4階にある高級ジムです。マシンやプログラムが充実しているため、「健康目的で少し体を動かしたい」や「ボディビルのために筋肉を増強したい」など様々なニーズに応えてくれます。1日の利用で$15（約1650円）と値段は高いですが、価格に見合った設備とトレーナーがいます。長期契約をすると値段が安くなるので、在住者は長期契約もおすすめです。

パワーハウスフィットネスクラブ（Power House Fitness Club）詳細情報

住所：4th Floor, Myanmar Plaza, 192 Kaba Aye Pagoda Road
電話番号：09 966 663189
営業時間：6:00〜24:00
料金：1日→$15（約1650円）、1ヶ月→$150（約1万6500円）、3ヶ月→$400（約4万4000円）、半年→$700（約7万7000円）、1年→$1200（約13万2000円）
FB：https://www.facebook.com/powerhousefitnessclub/

トレーニンググラウンドミャンマー（Training Ground Myanmar）

「トレーニンググラウンドミャンマー（Training Ground Myanmar）」はミャンマー人富裕層や外国人向けの高級ジムです。トレーニングスペースのほか、ボクササイズスペースもあります。トレーニング器具は日本のジムでもよく使用されている「HAMMER STRENGTH」で統一されているため、日本人も使いやすいジムです。また、清潔なシャワールームだけでなくミストサウナもあるため、トレーニング後はリフレッシュして帰宅できます。

トレーニンググラウンドミャンマー（Training Ground Myanmar）詳細情報

住所：Urban Asia Centre, 1st Floor, Corner of Maha Bandoola Road and 48 Street, Yangon
電話番号：09 45888 7272
営業時間：6:00〜22:00
料金：1ヶ月→$120（約1万3200円）、半年→$480（約5万2800円）
FB：https://www.facebook.com/tgroundmm/

フィットウェイジム（Fit way Gym）

「フィットウェイジム（Fit way Gym）」はグリーンレイクコンドミニアムの中にあるジムです。基本的なマシーン器具のほか、プールも付いています。トレーナーの専属指導を受けることができるほか、ダンスレッスンもあるため、女性にもおすすめです。1日のみのビジター利用も可能であり、1回5000Ks（約360円）と他の外国人向けのジムに比べて安いのも嬉しいポイントです。「体を動かしたいときに安くジムに行きたい！」という人にはおすすめのジムです。

フィットウェイジム（Fit way Gym）詳細情報

住所：No.178,Green Lake Condominium,Upper Pansoedan Road,Mingalartaungnyunt Township.
電話番号：09 772 982472
営業時間：6:00〜22:00
料金：1日→5000Ks（約360円）、1ヶ月→8万Ks（約5710円）
FB：https://www.facebook.com/fitwaygymmyanmar/

トータルフィットネス（Total Fitness）

「トータルフィットネス（Total Fitness）」では専属のトレーナーがトレーニングメニューを用意してくれます。「健康な体つくり」や「筋肉の増強」など要望を言えばそれにあったメニューを紹介してくれます。「長期プランの方がおすすめだから、長期契約したいけど自分にあっているジムか分からない......」という人には1回のお試しプランがおすすめです。契約前に一度トレーニングメニューを体験することができます。このジムも外国人向けの高級ジムと比べたら料金が割安なのも嬉しいポイントです。